Идеальный загар

Идеальный загар

Все летом хотят получить красивый ровный загар. Для того, чтобы загореть наилучшим образом, необходимо соблюдать некоторые правила. Первое, о чем нужно помнить, что загорать на открытом солнце, нужно лишь в строго отведенные часы. Возможно получение теплового удара, если загорать примерно в самой середине дня, без головного убора, так как именно в это время солнце излучает наиболее сильно. Самое оптимальное время для ровного и красивого загара с 9 — 11 часов утра, и с 16 — 19 часов вечера, на этом мнении сходятся все специалисты.

Чтобы получить хороший загар естественно нужно некоторое время,  зато он будет великолепно смотреться и ровным тоном ложиться на вашу кожу. Чтобы получить исключительно пользу от солнца, нужно загорать только постепенно и планомерно. За зимние месяцы наша кожа не приспособлена еще принимать то количество ультрафиолета, которую она принимает в жаркие летние дни. Не стоит спешки при загаре , иначе можно получить аллергическую реакцию. Загорать нужно изначально не более 2 часов в день, ну а дешели косметика поможет вашей коже остаться молодой и здоровой.

Все хотят заполучить загар быстро и много часов проводят на открытых солнечных лучах, но уверяю , что вас не обрадует ситуация, когда сожженная кожа будет облазить. Чтобы уберечь себя от жесткого солнечного излучения необходимо носить с собой на пляж головной убор, чтобы не получить солнечный удар и защитные очки. Также стоит пользоваться кремами для того, чтобы защитить вашу кожу от палящего солнца.

Лучше использовать кремы на основе природных компонентов и специальные масла, так как питательный крем не может полноценно защитить нашу кожу. При начале загара следует обязательно учитывать тип вашей кожи. Сегодня выделяют 4 основных типа кожи. К первому типу кожи относятся все с довольно светлой кожей.

Загар на такую коже в общем то вообще не пристает, а вот риск развития раковых и прочих заболеваний под действием солнца невероятно высок. Людям с 1 типом кожи следует  проводить на открытом солнце минимум времени и в обязательном порядке пользоваться специальными защитными косметическими средствами, чтобы защитить свою кожу от солнца. Ко 2 типу относится кожа менее светлая, но не настолько бледная, как кожа вышеописанного типа. Такой тип кожи уже  способен активно вырабатывать меланин и принимать загар, но существует серьезный риск обгореть. К 3 фенотипу относятся люди с чуть более темной кожей. Этот тип кожи уже намного лучше вырабатывает меланин и почти не подвергается ожогам. К 4 типу относится смуглая кожа, способная вырабатывать идеальное количество меланина, быстро приобретая глубокий и красивый загар. Зная и соблюдая все рекомендации, этим летом можно получить идеально ровный загар!