Есть много сухофруктов вредно.

Есть много сухофруктов вредно.

Почему-то многие считают, что употребление фруктов и сухофруктов в больших количествах это полезно и не кто не задумывается об аллергических реакциях, которые могут возникнуть в результате переедания каких-либо продуктов и уж тем более о содержании в них сахара. Так же не стоит злоупотреблять сухофруктами, так как многие могут съедать их тоннами, но как оказывается это далеко не лучшее для нашего организма. Хоть в них и содержится большое количество полезных веществ и витаминов, но так же в них огромное количество сахара, которое бьёт по нашему организму и здоровью. Сухофрукты опасны ещё и тем, что многие люди считают их полезными и употребляют в неограниченных количествах, в то время как в день стоит съедать всего несколько штучек.suxofrukty-vredny