Опасность ожирения

Опасность ожирения

У людей страдающих излишним весом происходит нарушение всех органов в частности и сердца, отмечается накопление жировой ткани и увеличивается давление крови в сосудах. В медицине выделяют три типа ожирения, которые отличаются друг от друга способом отложения жирового слоя. Бывает простое ожирение, при котором наблюдается равномерное распределение жирового слоя внутри организма, это нарушение возникает с самого детства. Абдоминальное возникает у людей в период менопаузы, которая возникает в определенный период, как у женщин, так и у мужчин. Наблюдается увеличение секреции инсулина, неправильная концентрация липидов и повышение концентрации фибриногена. Опасность ожирения подразумевает в дальнейшем возникновение заболеваний сердечно-сосудистой системы. И последний тип «груша», от этого ожирения в основном страдают женщины, когда излишний жировой слой откладывается от талии вниз.

Причины ожирения

В группу риска входят люди страдающие диабетом второго типа, при артериальной гипертензии, повышении уровня триглицеридов и холестерина, после перенесенного инсульта, если есть камни в желчном пузыре, при опухолях и гормональном нарушении. Что касается тучных людей, то у них в организме происходит нарушение обмена веществ, вследствие чего происходит снижение уровня процесса окисления жира и показатели количества липида в крови. При таком нарушении секреция лептина обильно выделяется и способствует потери чувства сытости. Недостаток лептина стимулирует мозговую активность, при этом снижается реакция на цвет и запах еды. Ознакомиться с полной информацией касающейся данного заболевания можно на сайте www.psycheetcorpus.ru.

Как можно избавиться от лишнего веса

Во — первых необходимо придерживаться правильного рациона питания исключить калорийную пищу. Второй фактор регулярная физическая нагрузка, с помощью которой при подтягивании мышц будет наблюдаться избавление организма от лишней воды. Не стоит сразу бежать в спортзал, изначально нужно приступить к кардионагрузкам. Главная задача поставить перед собой реальные цели для достижения желаемых результатов. Специалисты по диетологии заверяют, что при правильном сбалансированном питании в течение первой недели больной увидит изменения в своем организме. Одним из самых эффективных способов похудеть ввести в рацион питания белковую пищу с одновременным уменьшением общей дневной нормы калорий.